Что со мной стало?

[mervuy_barsuk]

Решил похудеть и с сегодняшнего дня начать ограничивать себя в пище.

В итоге съел четыре огромных куска пиццы и выпил два бокала кока колы...
Мне никогда не стать прежним...Мне никогда не стать прежним...

Comments

[aicaran]

Чой-та не стать?! Соберись, тряпка!!!
На самом деле, просто не нужно прям резко себя ограничивать. Из овощей и фруктов получаются офигенные салаты и коктейли. Я всалаты еще сыр очень люблю добавлять - ничуть не хуже пицы. Или гречку вот - просто чума! Особенно с подсолнечным маслом. Опять же - можно сыра добавить.
Короче, к чему это я. Главное начать получать кайф от хорошей еды, а это реально. Тогда и жрать начинаешь меньше и нравится то, что жрешь, хотя это может быть просто тертая морковка... с сыром
Прежним, впрочем, наверное не станешь, но... можешь стать еще лучше!

[mervuy_barsuk]

aicaran спасибо за поддержку, буду стараться, проблема в том, что у нас на работе очень проблематично питаться правильно, а с собой возить - я устал.
Вчера узнал про близлежащий бассейн, надо делать справку (: и буду худеть.
Ещё раз спасибо за поддержку, мне действительно надо худеть - ато женился и разжирел (:

хочу сбросить 16 кг...

[Zayadly Pingvin]

Каждый день при появлении мыслей о том,чтобы сьесть что-то очень калорийное,смотря на еду думай:"Первая неделя без вкусного трудна,но я это делаю ради цели.Я смогу доказать себе,что у меня есть сила воли,я не слабак!")И питайся правильно)

[mervuy_barsuk]

Zayadly Pingvin: Спасибо, постараюсь